يُعرف الشعير كونه مصدر غني للفيتامينات والعديد من المعادن. وله دور مهم في تنقية الكلى من السموم.
- يساهم الشعير خفض تراكم الصخور في الكلى.
- يحتوي الشعير على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد قوة الكلى.
- بالإضافة إلى ذلك| يحتوي الشعير على الألياف التي تسهيل عملية للرواسب.